GRAND BOOTCAMP
Som medlem hos oss får du ta del av Grand Bootcamp – tuffa och effektiva träningspass för hela kroppen. Passen leds av en personlig tränare och genomförs i mindre grupper, vilket ger dig bästa möjligheten till personlig coachning. Med inspiration hämtad från crossfit bjuds du på styrka och kondition, både inomhus och utomhus.
Ta din träning till nästa nivå. Inspireras av nya övningar, jobba på tekniken och få tips och råd av en riktig expert. Och viktigast av allt: pusha dig ordentligt tillsammans med andra!
Boka pass genom att ringa till eller besöka receptionen.
Fridhemsplan
Måndag 17.15-18.00
Coached by Anna Wigren
Tisdag 17.45-18.45
Coached by Anna Wigren
Onsdag 17.45-18.45
Coached by Anna Wigren
Torsdag 17.30-18.15
Coached by Dmitry Afanasyev
Fredag 17.15-18.00
Coached by Dmitry Afanasyev
Lördag 10.00-10.45
Coached by Dmitry Afanasyev
Söndag 10.00-10.45
Coached by Dmitry Afanasyev
PERSONLIG TRÄNING
Med fokus på individen ger vi dig möjlighet till träning för det du behöver. Oavsett om ditt fokus är på uthållighet, styrka, teknik eller kost. Våra personliga tränare hjälper dig att ta nästa steg i din träning och erbjuder en tydligare översikt över dina resultat.
DMITRY AFANASYEV
PERSONLIG TRÄNARE
kontakt
Sankt Eriksgatan 31, 112 39 Stockholm
073 395 38 07
fridhemsplan@grandfitness.se
öppettider
Måndag-fredag 06-22
Lördag-söndag 08-20
BEMANNADE ÖPPETTIDER
Måndag-torsdag 09-21
Fredag 09-20
Lördag 10-16
Söndag 11-19