STH FRIDHEMSPLAN
Det som en gång var en gammal bingolokal har förvandlats till ett high-endgym i världsklass. Grand Fitness Fridhemsplan är ett tempel på 1200 kvadratmeter träning av högsta kvalitet där du kan lägga fullt fokus på din utveckling. Den delikat designade klubben har en rejäl friviktsavdelning, den senaste maskinparken och toppmoderna konditionsmaskiner.
Välkommen till en unik träningsupplevelse!
För inspo och info
BOOTCAMP
Tufft, effektivt och kul – våra Crossfit-inspirerade klasser är perfekta för dig som vill pusha dig själv tillsammans med andra. Vi lyfter, drar, svingar och släpar på vikter, skrot, säckar – både inomhus som utomhus. Mindre grupper med personlig tränare ger dig maxad coaching och noll chanser för genvägar.
Boka via appen, ring eller besök receptionen.
STH Fridhemsplan
Måndagar 17.15 - 18.15
Coached by Anna
Tisdagar 17.15 - 18.15
Coached by Anna
Onsdagar 17.15 - 18.00
Coached by Amanda
Onsdagar 19.15 - 20.15
Coached by Anna
Lördagar 10.30 - 11.15
Coached by Amanda
PERSONLIG TRÄNING
Med fokus på individen ger vi dig möjlighet till träning för det du behöver. Oavsett om ditt fokus är på uthållighet, styrka, teknik eller kost. Våra personliga tränare hjälper dig att ta nästa steg i din träning och erbjuder en tydligare översikt över dina resultat.
Öppettider
Måndag-fredag 06.00-22.00
Lördag-söndag 08.00-20.00
Bemannade öppettider
Måndag-torsdag 08.00-21.00
Fredag 08.00-20.00
Lördag 10.00-16.00
Söndag 11.00-19.00
