Träningsfilosofi: ”Behandla din kropp som ditt egna företag där du är VD, som din bästa vän, som din familj, lägg din egna kropp i fokus. Vad är ditt utvecklingsområde? Rörlig, stark, uthållig, kroppskontroll, energisk, självsäker, frisk?”

 

Sen jag vart ung har idrott alltid funnits runt om mig. Att lyckas göra träningen utmanande, rolig och varierande är mina bästa egenskaper som personlig tränare. Att nå mål är för mig nyckeln till kontinuitet och utveckling. Min egen träning får gärna vara varierad och innehålla chins, arm hävningar, handstående , flås och muscle ups. Jobbar mycket med kroppen som vikt och utbildar mina kunder i kroppskontroll främst.

 

Lite om mig: jobbat 8 år som PT utomlands i Dubai och Kuwait. Har tävlat och vunnit SM i calisthenics/streetworkout 2 år i rad 2013/2014.