Letar du motivation eller behöver en ny utmaning? Jag hjälper dig oavsett om du är helt ny, van, äldre, yngre eller kanske behöver hjälp att bli snabbare och uthålligare i spåret. Med ett upplägg anpassat för just dig når vi tillsammans dina mål genom varierad träning och lagom mycket återhämtning.

 

Första gången vi ses vill jag veta mer om dig, din bakgrund, nuläge och framförallt dina mål. Vi utför anpassade funktionsanalyser för att kunna lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden.

 

Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation.

 

Utbildningar:

Lic. Personlig Tränare – SAFE Education

Lic. BodyPump Instruktör – Les Mills

Lic. BodyStep instructor – Les Mills

Yoga Instruktör – Nordic Wellness

In-Trinity instruktör – Matrix, Johnny G

Lic. Aerobic & Step up instructor – SAFE Education