fb

GRAND BOOTCAMP

Som medlem hos oss får du ta del av Grand Bootcamp – tuffa och effektiva träningspass för hela kroppen. Passen leds av en personlig tränare och genomförs i mindre grupper, vilket ger dig bästa möjligheten till personlig coachning. Med inspiration hämtad från crossfit bjuds du på styrka och kondition, både inomhus och utomhus. 

Ta din träning till nästa nivå. Inspireras av nya övningar, jobba på tekniken och få tips och råd av en riktig expert. Och viktigast av allt: pusha dig ordentligt tillsammans med andra!

Boka pass genom att ringa till eller besöka receptionen.

 

Järntorget

Tisdag 18.30-19.15
Coached by Beatrice Granström

Onsdag 12.15-12.45
Coached by Jesper Rosdahl

Torsdag 18-18.45
Coached by Ida Berglund

Lördagar 10-10.45
Coached by Beatrice Granström jämna veckor, Theo Francois udda veckor

Herkulesgatan

Måndag 17.00 och 18.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Tisdag 17.00 och 18.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Onsdag 18.00 
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Fredag 17.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Lördag 10.00 
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Söndag 10.00 
Coached by Kyriakos Karassarlidis

Fridhemsplan

Måndag 17.30-18.15
Coached by Awais Rafique 

Tisdag 17.30-18.15 
Coached by Awais Rafique 

Onsdag 17.45-18.30
Coached by Anna Wigren

Fredag 17.00-17.30
Coached by Shenny Plougmann

Borås Pallas

Måndag 12.15 – 12.45
Coached by Sanaz Abdi Namin

Måndag 19.15 – 20.00
Coached by Anders Eriksson

Tisdag 17.30 – 18.15
Coached by Anders Eriksson

Onsdag 08.00 – 08.30
Coached by Anders Eriksson

Torsdag 12.15 – 12.45
Coached by Anders Eriksson

Fredag 08.30 – 09.15
Coached by Sanaz Abdi Namin

Lördag 09.30 – 10.15
Coached by Susanne Söderlund 

From v 36 är det Bootcamp

Måndag 19.15-20.00

Tisdag: 12.15-12.45, 17.30-18.15

Onsdag 8.00-8.30

Torsdag 12.15-12.45

Fredag 08.30-9.15

Malmö

Måndag 17.30-18.15

Tisdag 11.30-12.00

Onsdag 17.30-18.15

Torsdag 06.45-07.30

Lördag 09.30-10.15