GRAND BOOTCAMP
Som medlem hos oss får du ta del av Grand Bootcamp – tuffa och effektiva träningspass för hela kroppen. Passen leds av en personlig tränare och genomförs i mindre grupper, vilket ger dig bästa möjligheten till personlig coachning. Med inspiration hämtad från crossfit bjuds du på styrka och kondition, både inomhus och utomhus.
Ta din träning till nästa nivå. Inspireras av nya övningar, jobba på tekniken och få tips och råd av en riktig expert. Och viktigast av allt: pusha dig ordentligt tillsammans med andra!
Boka pass genom att ringa till eller besöka receptionen.
Järntorget
Tisdag 18.30-19.15
Coached by Beatrice Granström
Onsdag 12.15-12.45
Coached by Jesper Rosdahl
Torsdag 18-18.45
Coached by Ida Berglund
Lördagar 10-10.45
Coached by Beatrice Granström jämna veckor, Theo Francois udda veckor
Herkulesgatan
Måndag 17.00 och 18.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Tisdag 17.00 och 18.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Onsdag 18.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Fredag 17.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Lördag 10.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Söndag 10.00
Coached by Kyriakos Karassarlidis
Fridhemsplan
Måndag 17.30-18.15
Coached by Awais Rafique
Tisdag 17.30-18.15
Coached by Awais Rafique
Onsdag 17.45-18.30
Coached by Anna Wigren
Fredag 17.00-17.30
Coached by Shenny Plougmann
Borås Pallas
Måndag 12.15 – 12.45
Coached by Sanaz Abdi Namin
Måndag 19.15 – 20.00
Coached by Anders Eriksson
Tisdag 17.30 – 18.15
Coached by Anders Eriksson
Onsdag 08.00 – 08.30
Coached by Anders Eriksson
Torsdag 12.15 – 12.45
Coached by Anders Eriksson
Fredag 08.30 – 09.15
Coached by Sanaz Abdi Namin
Coached by Susanne Söderlund
From v 36 är det Bootcamp
Måndag 19.15-20.00
Tisdag: 12.15-12.45, 17.30-18.15
Onsdag 8.00-8.30
Torsdag 12.15-12.45
Fredag 08.30-9.15
Malmö
Måndag 17.30-18.15
Tisdag 11.30-12.00
Onsdag 17.30-18.15
Torsdag 06.45-07.30
Lördag 09.30-10.15
