Våra personliga tränare har många års erfarenhet kring både träning, vila och kost. De hjälper dig att se helheten och få en god överblick vad gäller din hälsa. Tillsammans sätter ni upp mål anpassade efter just dig och skapar ett träningsschema för att du på bästa sätt ska kunna nå dem. Ni börjar med ett fystest där ni mäter din vilopuls, kondition, styrka och rörlighet – allt för att du ska få de bästa förutsättningarna för riktigt effektiv träning!

Välj den personliga tränare som bäst passar dina behov och boka en kostnadsfri konsultation redan idag. Du tittar alla våra personliga tränare här