GYM INFO WITH KYRIAKOS ON HERKULESGATAN

Vill du lära dig mer om hur maskinerna i gymmet funkar? Boka in dig på Gyminfo!

Lördagar kl. 11:30-12:15 kör vi Gyminfo på Grand Fitness Herkulesgatan, som leds av vår personliga tränare och instruktör Kyriakos. Du bokar din plats i receptionen och vi tillåter max 5 deltagare/tillfälle.

Vad är Gyminfo? En personlig tränare visar dig runt i gymmet och svarar på dina frågor gällande träningen i våra gym. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Dessa kan du sedan använda till ett enklare grundprogram. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång.